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トレーニング効果について

理学療法士の鬼沢です。
今日はトレーニングの効果についてお話させていただきます!

運動をする事で・・・・
①骨密度の強化・骨粗鬆症の予防と改善

②筋肉の増強や筋力の強化、それによるバランス能力や歩行能力、疼痛の改善

③筋肉の代謝作用による体脂肪率の減少、ダイエット

④内分泌機能の改善による疲れや気分の低下の改善、免疫力の向上

⑤運動による爽快感にて日常生活をより快適に過ごし、QOL(生活の質)の向上
を目的にトレーニングを行っています。

当院では、骨粗鬆症マネージャーを取得スタッフが7名います。

骨粗鬆症の食事や運動の事はもちろんですが、
お身体で気になることがあればなんでも聞いてください!
お家でできる簡単な体操もアドバイスさせていただきます。

昨日のトレーニングとは違う写真を貼りますので見てください。

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鬼沢PT中学生に理学療法士について語る

こんにちは!

小野瀬医院です!

 

本日は、近隣の中学生に理学療法士について鬼沢PTが教えてくれました!

 

当院では小中学生の職場見学や体験を受け入れております。

 

地域医療を担う人材は、君だ!

 

診療時間→月火木金9:00~12:30  14:00~18:00  水土9:00~12:30

 

#小野瀬医院 #那珂市整形外科 #内科

#茨城県 #ひたちなか市 #水戸

#痛み #関節の痛み #怪我 #スポーツ

明けましておめでとうございます!

令和2年になりました。

明けましておめでとうございます。皆様、今年もよろしくおねがいいたします。



子の年賀状



今年は子年です。


無題2


健康にチュー意して、生活しましょうね。


本日から通常診療開始しております。土曜日なので午前中のみの外来診療になっております。


お体の調子はいかがでしょうか?関節や筋肉の痛み、しびれ、違和感、スポーツによる怪我などがあれば・・・


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那珂市後台 小野瀬医院 整形外科 内科 リハビリテーション科 までご相談ください。


お待ちしております。

OLSスタッフミーティング いばらき県央 第3回幹事・世話人会

こんにちわ!


皆様、お体の調子はいかがでしょうか?関節や筋肉の痛み、しびれ、違和感、スポーツによる怪我などがあれば・・・


那珂市後台 小野瀬医院 整形外科 内科 リハビリテーション科 までご相談ください。


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さて、先日は上記OLSスタッフミーティング いばらき県央 第3回幹事・世話人会に出席して参りました。



茨城も他地域と同じように高齢化が進んでおります。


骨粗鬆症による虚弱(フレイル)や骨折による身体の不自由さなどが起こらないよう、まずは地域で!そして地域のつながりで!そしてつながりを広げていく!



がんばりたいと思います。



小野瀬医院リハビリテーション科中島でした。


理学療法学科実習(評価実習)最終日

こんにちわ!


皆様、お体の調子はいかがでしょうか?関節や筋肉の痛み、しびれ、違和感、スポーツによる怪我などがあれば・・・


那珂市後台 小野瀬医院 整形外科 内科 リハビリテーション科 までご相談ください。



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本日は、水戸メディカルカレッジ理学療法学科臨床実習Ⅰ(評価実習)の最終日でした。

朝は、最終日恒例の朝礼です!



担当の鈴木PTも初の実習生担当でしたが、おかげさまで素晴らしい実習になったと思います。


これからも勉強を続けて、立派な社会人になってほしいと思います。


小野瀬医院リハビリテーション科でした。




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